
1Hvordan og når du bruker intensiv fruktig olivenolje
Hvis det er en olje som ikke går ubemerket hen, er det den intensive fruktige. Du merker det så snart du heller den opp: En frisk, grønn duft, nesten som en grønnsakshage. Og når du smaker den, merker du straks to ting som gjør den unik: En behagelig bitter tone og en prikkende skarphet i halsen. Hvis du ikke er vant til det, kan det overraske, men det er ikke en feil: Det er oljens sanne karakter.
Poenget er dette: Intensiv fruktig er ikke en "vanskelig" olje, det er en olje som må brukes på de riktige stedene. Når du parrer den godt, gjør den noe magisk: Retten virker mer aromatisk, fyldigere, mer "ekte".
2Hvilken smak kan man forvente
Se for deg aromaer som minner om nyslått gress, artisjokk og grønne tomater. Deretter kommer den mer markante siden i munnen: En bitterhet som forblir ren, og en skarphet som varer i noen sekunder.
Det er verdt å vite: En intensiv fruktig olje har mer kraft, fordi den ofte er laget av oliven høstet tidlig, mens de fremdeles er grønne. Vertaald til kjøkkenet? Det er en olje som ikke vil stå i bakgrunnen: Den vil gi personlighet.
3Når skal du bruke den (og hvorfor det fungerer)
Intensiv fruktig er best når den møter retter som allerede har en fyldig eller strukturert base. Den fungerer som et krydderi: Den dekker ikke, den fremhever.
For eksempel på en bønnesuppe: Hvis du tilsetter den til slutt, når retten er ferdig, endrer det straks duften. Kikerter blir "varmere", bønnene virker mer kremete, og det hele får en rikere smak uten at du må tilsette noe annet.
Den fungerer også fantastisk med grønnsaker med kraftig smak. Tenk på sikori, grønnkål, radicchio: Det er grønnsaker som allerede har mye personllighet, og bitterheten fra den intensive fruktige oljen passer perfekt til dette.
Og ja, det er alltid verdt å nevne: Hvis du virkelig vil forstå hva en intensiv fruktig olje er, er den enkleste testen varmt brød. Ingenting annet trengs. En stripe god olje, en klype salt, og det er alt.
4Når skal du bruke den med forsiktighet
Det er tilfeller der den intensive fruktige oljen risikerer å dominere for mye. Ikke fordi den "ikke er god", men fordi noen retter krever delikatesse.
Hvis du tilbereder noe veldig mildt – for eksempel en superdelikat hvit fisk eller en mild mozzarella – kan du fremdeles bruke den, men med en veldig lett hånd. Til de rettene er en lett eller medium fruktig olje ofte det enkleste valget.
5Trikset til aldri å feile
Den enkleste hemmeligheten er: Hell den på etter steking.
Når retten er klar, og varmen får aromaene til å stige opp, heller du en stripe olje over. Det er en enkel detalj som gjør hele forskjellen.
Vil du prøve den ekte varen?
En god intensiv fruktig olje kjenner du straks: Grønn duft, fyldig smak, ren ettersmak.
Se utvalget i butikken →- 1.Beauchamp G.K. et al. (2005) — Phytochemistry: ibuprofen-like activity in extra-virgin olive oil. Nature
Un punto di non ritorno della documentata clinica nutrizionale dell'occidente europeo moderno e che vincola stretta, accademica ed inossidabile eziologia tra il famigerato raschio 'urticante' amaricante sensoriale organico alla vera misurazione oggettiva antinfiammatoria benefica in situ biologico.